Resilience

Get ready for the next level

Impulse für den inneren Ausgleich

Wie gelingt es mir trotz schwieriger Situationen, meine Stärken und Ressourcen auszuspielen?

Wie entfalte ich meine Potenziale und was heißt für mich innerer Reichtum?

Resilienz – oder Widerstandsfähigkeit – ist eine Selbstkompetenz, die hilft, sich bei Herausforderungen aller Art zu profilieren. Ziel ist, mit den eigenen Qualitäten, Fähigkeiten, Potenzialen und Ressourcen noch besser in Kontakt zu kommen, damit sie zu einer inneren Kraft-Quelle werden können. Neben geeigneten Strategien und Mindsets, um für sich Resilienz aufzubauen, sind folgende Seminarschwerpunkte möglich:

  • Ressourcen und Kraftquellen
  • Psychohygiene
  • Entspannungstechniken
  • Schwierige Situation meistern
  • Lösungsorientierung
  • Burnout-Prävention
  • Empowerment
  • Motivationsformeln
  • Positives Denken und hilfreiche Glaubenssätze
  • Sprezzatura und Souveränität
  • Selbstbewusstsein und Selbstwert

 

“Sich als ressourcevoll zu erleben, ist die ultimative Ressource – und dazu braucht es nur die entscheidende Weichenstellung.”

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